Attiva il tuo
potenziale gioioso
e fiorisci!

La volontà di provare è l'unica cosa di cui hai bisogno.

CIAO MERAVIGLIA!

Benvenuto o benvenuta,
in questo luogo potrai scoprire come realizzare esperienze significative per la tua felicità.
Potrai conoscere le azioni necessarie per Coltivare delle abitudini felici e portare più GIOIA e serenità nella tua vita.
Potrai accedere a strumenti, spunti e risorse per brillare come persona e vivere una vita in coerenza con chi sei veramente e in armonia con gli altri.
Ti proporrò ciò che ho sperimentato personalmente, che ha funzionato per me e che credo possa aiutare anche te. In maniera autentica.
Potrai inoltre scoprire qualcosa di più sulla scienza della felicità e sugli strumenti che ci fanno stare nella gioia.

PERCHÈ PROPOSITIVA ATTIVA

La pro-positività è l’ingrediente di partenza, il nostro stato mentale per il raggiungimento di un benessere individuale e collettivo.

L’atteggiamento propositivo è tipico di quella persona che propone soluzioni per poter realizzare un cambiamento e migliorare situazioni.

Essere propositivi non è sempre così semplice o scontato.

Soltanto quando ci mettiamo in azione e attraverso la pratica il nostro potenziale esplode e tutto magicamente trova un senso.

Bisogna quindi essere Pro-positivi, cioè a favore della positività e Attivi per muoversi concretamente ed evolvere.

Una persona “Pro-Positiva Attiva” genera azioni positive utili per sé stesso e per gli altri.

Sa ricontattare il proprio bambino interiore, ridere, giocare e connettersi all’innato potenziale creativo che ci rende unici.

Sa attingere a strumenti semplici per creare ambienti confortevoli e attivanti.

Nutre e rispetta lo spazio fisico ed emotivo nel quale vive, studia o lavora.

Sorride, ama la vita e le persone.

Sa riconoscere l’importanza del Sé e la potenza del Noi.

COSA TROVERAI

ESERCIZI PER ALLENARTI DA CASA

IN COLLABORAZIONE CON RAI – Radio Televisione Italiana. Puoi allenarti a ridere con me con  L’ALMANACCO DEL GIORNO DOPO condotto dall’elegantissima  DRUSILLA FOER  

L'AZIONE CREA L'EMOZIONE E CI TRASFORMA

In che modo?

Sviluppare nuove abitudini felici facilita il processo.

Grazie alla neuroplasticità cerebrale siamo in grado di “rimodellarci” e potenziare la nostra attitudine alla positività.

Il guadagno può essere avvertito in tutte le aree del vivere: nello studio, nel lavoro, nella crescita personale, nelle relazioni.

SCIENZA E FELICITÀ

La scienza ci conferma che la felicità è una competenza che si può allenare.

Perchè dovresti allenare la tua felicità?

  • Per guadagnare salute e benessere
  • Per allinearti con chi sei davvero e vivere in armonia con gli altri.
  • Per riuscire a rispondere a situazioni sfidanti e trovare soluzioni
  • Per riconnetterti alla tua gioia innata e al tuo bambino interiore
  • Per risolvere i tuoi conflitti
  • Per riscoprire e potenziare la tua creatività, la resilienza, la produttività, la motivazione, il tuo senso di scopo.
  • Per guadagnare ottimismo e pensieri positivi

e di conseguenza trarre un vantaggio vitale dalla tua felicità.

STAI NELLA GIOIA!

Praticando la Gioia inneschiamo un circuito di benessere in espansione.

STARE NELLA GIOIA ci aiuta a vivere più a lungo e in armonia con noi stessi e con gli altri.

SCEGLI DI PORTARE PIÙ GIOIA NELLA TUA VITA, SCEGLI DI ESSERE FELICE!

Sono Anika Elisabetta Luceri Joyful experience designer

Aiuto persone, professionisti e sistemi a stare nella gioia e vivere esperienze significative di crescita. La mia missione è moltiplicare azioni e prodotti ad impatto positivo nel mondo.

ULTIMI ARTICOLI

COLLABORAZIONI

TESTIMONIANZE

"Ho conosciuto lo yoga della risata quasi per scherzo in un periodo molto triste, ossia nel periodo di chiusura forzata in casa causa Covid.
Sembrava quasi successo per caso e invece è stata una bellissima scoperta. Passato l'iniziale imbarazzo ( ridere senza motivo!!!), nel giro di poche settimane ha portato subito i suoi risultati. Ho sempre sofferto di mal di testa soprattutto dopo il ciclo, ebbene sì, senza nemmeno rendermene conto è passato.
È un'esperienza che consiglio a tutti. Ridere in compagnia è una cosa meravigliosa e poi la mia teacher è fantastica."

MICHELA CARLET
"Ho conosciuto Anika tramite Zoom, durante il lockdown. Avevo visto un tutorial di Lucia Berdini sui benefici dello yoga della risata e mi aveva affascinato. Il lockdown mi ha permesso di sperimentarlo a distanza: Lucia mi ha introdotto a Anika.
Che dire di lei? Passione, gentilezza, generosità, empatia, pazienza, curiosità, cultura, entusiasmo, disponibilità, attenzione a tutti i partecipanti. E una risata che quando esplode contagia fino al midollo."

MASSIMO CAVALLI
"Cara Anika, sono felice di condividere la mia esperienza con te nel corso dei nostri incontri di yoga della risata.
 
Il tuo sorriso, la tua grande empatia mi hanno sempre aiutata a lasciarmi andare all'esperienza. Sei dotata di una naturale semplicità, gratitudine e comunicativa che insegna ad accogliere e ad aprirsi.
 
Sei in cammino con tutti coloro che incontri con amore e gioia di vivere.
Cosa dire di più, grazie e ancora grazie
Franca per ora da Ischia, ma presto come dici tu, dal vivo🤗🤣"

FRANCA MAZZELLA
Ti confesso che all'inizio ho avuto qualche dubbio circa l'efficacia di tale pratica. Ci sono stati pochi incontri dal vivo presso il centro e poi è intervenuto  il Covid, ma sono bastati per farmi apprezzare quanto di positivo emerge dallo yoga della risata.
Ho avuto modo di apprezzare un cambiamento nel mio modo di affrontare alcuni aspetti del quotidiano.
Addirittura dopo alcuni incontri o solo anche dopo risate telefoniche ho constatato un cambiamento in positivo nel mio umore.
Ho fatto assistere mia madre ad una telefonata ridente ed è stata capace di scatenare anche in lei il buon umore.
Mia nipote che è venuta all'incontro alla faggeta, e' stata molto bene, divertendosi moltissimo, spesso mi chiede di tornarci. Anche lei e' stata catturata dallo yoga della risata.
Aggiungo, e non è in secondo piano bensì è il primo e più' importante,  la positività che Anika riesci a trasmettermi.
Questa positività' mi aiuta ogni giorno.  È stata una crescita importante. Non è solo la risata che ti coinvolge ma il cambiamento che avviene.

LOREDANA 

AREE DI INTERESSE

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covid-19 e risate online

 Sessioni di risate guidate Live su Zoom.
In questo periodo così sfidante per tutti è nata una iniziativa per sostenere chiunque abbia bisogno di portare un pò di leggerezza nelle proprie giornate e combattere ansia e stress.
  Iscriviti al gruppo Facebook “io rido a casa (Corona Ridus) “  per rimanere aggiornato oppure contattami Le sessioni sono gratuite e per tutti.  #Ioridoacasa