Spiritualità

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Una categoria che esplora le pratiche spirituali e filosofiche legate al benessere interiore. Include articoli su meditazione, consapevolezza, autoguarigione e connessione con la dimensione spirituale della vita. Qui si affrontano temi come la ricerca del senso della vita, la pratica del presente e l’equilibrio tra corpo, mente e spirito.

É sbagliato ridere nei momenti difficili? Quando pensi che non ci sia proprio un bel niente da ridere? Bhè, ormai sono diversi anni che la Risata accorre in mio aiuto proprio in questi momenti. Sto parlando della Risata indotta, spintanea, la risata come esercizio, come si fa nello Yoga della […]

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RIDERE NEI MOMENTI DIFFICILI