YOGA DELLA RISATA – ESERCIZI PARTE 1

Esercizi per ridere da soli con lo Yoga della Risata.
DA QUANDO HO SCOPERTO IL GIBBERISH NON POSSO PIÙ FARNE A MENO! Lo usavo praticamente da sempre in maniera inconsapevole e casuale, […]
In questo video ti spiego come utilizzare la risata per sbloccare il diaframma, soprattutto in situazioni di ansia e stress.
Cosa succederebbe se potessimo liberare le nostre emozioni senza essere costretti a dare un significato preciso a ogni parola che pronunciamo? Cosa […]
La risata è una delle esperienze umane più universali e spontanee, un’espressione che ci aiuta a connetterci con noi stessi e a […]